陳愛娥 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳愛娥新北市
ID 333609

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5.4 km | 01:04:05 | 11:52/km

日期: 2017-10-05 04:50 - 地點: 八德公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'42" / 11'04" / 11'01" / 10'00" / 12'18" / 22'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'44"

(11'44")

10'48" (+00'26")

1085 / 1085

2

11'21"

(23'05")

10'22"

1094 / 2180

3

11'45"

(34'50")

11'50" (+01'28")

991 / 3171

4

10'44"

(45'34")

10'39" (+00'17")

1007 / 4179

5

13'43"

(59'17")

13'40" (+03'18")

1003 / 5182

6

04'48"

(01:04'05")

11'46" (+01'24")

407 / 5589

10月累積里程 : 118.79 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Eva PAn, 潘胖和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	11'04"	00:21'46"
3	11'01"	00:32'47"
4	10'00"	00:42'47"
5	12'18"	00:55'05"
5.4	22'29"	01:04'05"

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