2.1 km | 00:13:40 | 06:39/km日期: 2017-10-05 21:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 06'26" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'52" (+00'26") | 50 / 2050 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.32 km asics 虎走 TS3 型號 累積 :
19397.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'26" | 00:13'19" |
2.1 | 06'34" | 00:13'39" |