李亨智 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

李亨智台東
ID 317342

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5.8 km | 00:51:31 | 08:52/km

日期: 2017-10-06 17:44 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'08" / 08'08" / 08'11" / 07'42" / 06'58" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'05" (+05'23")

1034 / 1034

2

07'55"

(20'26")

07'54" (+01'12")

1000 / 2035

3

08'12"

(28'38")

08'10" (+01'28")

1003 / 3038

4

08'04"

(36'42")

07'57" (+01'15")

1012 / 4051

5

06'39"

(43'21")

06'42"

990 / 5042

6

08'10"

(51'31")

10'09" (+03'27")

804 / 5846

10月累積里程 : 116.57 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

林益輝(東瘋), ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	08'08"	00:20'16"
3	08'11"	00:28'27"
4	07'42"	00:36'09"
5	06'58"	00:43'07"
5.8	10'30"	00:51'31"

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