黃崇宇 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇宇台南
ID 197994

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5.2 km | 00:23:58 | 04:36/km

日期: 2017-10-08 20:10 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4334 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'38" / 04'38" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 03'58" /

10月累積里程 : 21.14 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 無聲貓腳印和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'38"	00:09'16"
3	04'39"	00:13'55"
4	04'36"	00:18'31"
5	04'41"	00:23'12"
5.2	03'57"	00:23'58"

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