9.1 km | 00:50:59 | 05:34/km日期: 2017-10-03 19:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'22" / 05'43" / 06'15" / 05'24" / 09'25" / 05'13" / 05'58" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 145 / 9145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'22" | 00:16'59" |
| 4 | 05'43" | 00:22'42" |
| 5 | 06'15" | 00:28'57" |
| 6 | 05'24" | 00:34'21" |
| 7 | 09'25" | 00:43'46" |
| 8 | 05'13" | 00:48'59" |
| 9 | 05'58" | 00:54'57" |
| 9.1 | 04'49" | 00:55'39" |
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