10.1 km | 00:47:23 | 04:41/km日期: 2017-10-10 05:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'33" / 05'35" / 05'53" / 04'02" / 04'04" / 04'11" / 04'04" / 04'02" / 04'05" / 04'00" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'58" (+04'58") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'35" | 00:12'08" |
| 3 | 05'53" | 00:18'01" |
| 4 | 04'02" | 00:22'03" |
| 5 | 04'04" | 00:26'07" |
| 6 | 04'11" | 00:30'18" |
| 7 | 04'04" | 00:34'22" |
| 8 | 04'02" | 00:38'24" |
| 9 | 04'05" | 00:42'29" |
| 10 | 04'00" | 00:46'29" |
| 10.1 | 09'05" | 00:47'23" |
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