3.2 km | 00:18:32 | 05:52/km日期: 2017-10-12 17:22 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 106 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3166 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'06" / 05'24" / 05'21" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1005 / 1005 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1005 / 2011 | 165 / 103 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3014 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'18" | 150 / 3165 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
575.16 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'24" | 00:11'30" |
| 3 | 05'21" | 00:16'51" |
| 3.2 | 11'09" | 00:18'32" |
留言 
