4.0 km | 00:29:00 | 07:14/km日期: 2017-10-12 17:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5108 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'19" / 07'21" / 07'08" / 07'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'19") | 1006 / 1006 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'18" (+00'17") | 1006 / 2012 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'08" (+00'07") | 1006 / 3019 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4020 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'21" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 07'05" | 00:28'53" |
| 4.0 | 166'39" | 00:29'00" |
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