3.2 km | 00:23:12 | 07:08/km日期: 2017-10-13 18:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 4052 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'04" / 07'17" / 07'04" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'04") | 1008 / 1008 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'18" (+00'18") | 1004 / 2013 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'00" | 1008 / 3021 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'41" | 246 / 3268 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'17" | 00:14'21" |
| 3 | 07'04" | 00:21'25" |
| 3.2 | 07'13" | 00:23'12" |
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