明天 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
ID 118188

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1.4 km | 00:18:08 | 12:46/km

日期: 2017-10-15 13:12 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'59" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

14'27" (+05'53")

479 / 479

2

05'05"

(12'01")

12'46" (+04'12")

397 / 877

3

03'26"

(15'27")

08'34"

400 / 1277

4

02'41"

(18'08")

12'45" (+04'11")

210 / 1488

10月累積里程 : 326.68 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

娃娃過生活, 李成國和其他 24 人說推

·

Ina 去媽媽家吃完午餐走路回家⋯

2017-10-19 17:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
1.4	12'15"	00:18'08"

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