陳維祥 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳維祥台中
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8.0 km | 00:49:35 | 06:12/km

日期: 2017-10-16 21:12 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'41" / 06'31" / 05'54" / 05'52" / 05'37" / 05'38" / 06'22" / 07'57" / 00'03" /

10月累積里程 : 90.39 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 1491.9 km

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Jordan Cheng, 陳曉慧和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'31"	00:12'12"
3	05'54"	00:18'06"
4	05'52"	00:23'58"
5	05'37"	00:29'35"
6	05'38"	00:35'13"
7	06'22"	00:41'35"
8	07'57"	00:49'32"
8.0	-5'00"	00:49'35"

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