7.5 km | 00:46:37 | 06:11/km日期: 2017-10-16 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'04" / 06'16" / 05'09" / 06'15" / 05'06" / 06'46" / 06'49" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'44") | 538 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 05'09" | 00:17'29" |
| 4 | 06'15" | 00:23'44" |
| 5 | 05'06" | 00:28'50" |
| 6 | 06'46" | 00:35'36" |
| 7 | 06'49" | 00:42'25" |
| 7.5 | 07'51" | 00:46'39" |
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