郭中峰👣 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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9.2 km | 01:06:43 | 07:14/km

日期: 2017-10-19 04:41 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'56" / 06'42" / 06'57" / 06'31" / 06'29" / 07'44" / 06'29" / 08'03" / 06'50" / 19'17" /

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基本訓練
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開心陪跑

10月累積里程 : 215.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 葉英秋和其他 42 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2017-10-19 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'42"	00:13'38"
3	06'57"	00:20'35"
4	06'31"	00:27'06"
5	06'29"	00:33'35"
6	07'44"	00:41'19"
7	06'29"	00:47'48"
8	08'03"	00:55'51"
9	06'50"	01:02'41"
9.2	19'18"	01:06'44"

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