7.9 km | 01:07:58 | 08:38/km日期: 2017-10-18 06:10 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'08" / 10'32" / 11'00" / 08'00" / 07'21" / 09'05" / 07'12" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'24") | 873 / 7873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 10'32" | 00:18'40" |
| 3 | 11'00" | 00:29'40" |
| 4 | 08'00" | 00:37'40" |
| 5 | 07'21" | 00:45'01" |
| 6 | 09'05" | 00:54'06" |
| 7 | 07'12" | 01:01'18" |
| 7.9 | 07'37" | 01:07'58" |
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