郭中峰👣 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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13.4 km | 01:40:24 | 07:29/km

日期: 2017-10-21 05:06 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'33" / 07'17" / 07'01" / 07'10" / 06'58" / 06'56" / 07'56" / 06'34" / 07'50" / 07'02" / 06'30" / 07'40" / 10'24" / 09'03" /

南投

郭中峰👣

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郭中峰👣

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距離路跑
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開心陪

10月累積里程 : 215.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 葉英秋和其他 39 人說推

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觀看另 1 則留言

元翔（潔衣坊）原來是陪太太難怪速度
醬慢
太棒了

2017-10-21 12:07 ·

R King 中鋒兄午安好謝謝鼓勵！見到你滿滿的讚摟～

2017-10-21 12:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'17"	00:14'50"
3	07'01"	00:21'51"
4	07'10"	00:29'01"
5	06'58"	00:35'59"
6	06'56"	00:42'55"
7	07'56"	00:50'51"
8	06'34"	00:57'25"
9	07'50"	01:05'15"
10	07'02"	01:12'17"
11	06'30"	01:18'47"
12	07'40"	01:26'27"
13	10'24"	01:36'51"
13.4	09'10"	01:40'23"

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