10.2 km | 01:28:29 | 08:42/km日期: 2017-10-19 06:06 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'42" / 11'24" / 11'46" / 05'42" / 05'20" / 05'23" / 05'32" / 05'22" / 11'27" / 12'35" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+06'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+06'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'34" (+07'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'41" (+08'21") | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'24" | 00:23'06" |
| 3 | 11'46" | 00:34'52" |
| 4 | 05'42" | 00:40'34" |
| 5 | 05'20" | 00:45'54" |
| 6 | 05'23" | 00:51'17" |
| 7 | 05'32" | 00:56'49" |
| 8 | 05'22" | 01:02'11" |
| 9 | 11'27" | 01:13'38" |
| 10 | 12'35" | 01:26'13" |
| 10.2 | 13'36" | 01:28'29" |
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