10.7 km | 01:16:22 | 07:06/km日期: 2017-10-23 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'03" / 06'28" / 08'09" / 09'10" / 08'48" / 07'56" / 06'19" / 06'14" / 06'07" / 06'11" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'53" (+01'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'12" (+03'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+01'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'11" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'30" | 1084 / 10740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'28" | 00:13'31" |
| 3 | 08'09" | 00:21'40" |
| 4 | 09'10" | 00:30'50" |
| 5 | 08'48" | 00:39'38" |
| 6 | 07'56" | 00:47'34" |
| 7 | 06'19" | 00:53'53" |
| 8 | 06'14" | 01:00'07" |
| 9 | 06'07" | 01:06'14" |
| 10 | 06'11" | 01:12'25" |
| 10.7 | 05'18" | 01:16'21" |
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