Vincent Chian 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Chian 新竹
ID 62976

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7.4 km | 00:49:10 | 06:36/km

日期: 2013-12-10 22:27 - 地點: 新豐 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 06'15" / 06'39" / 06'34" / 06'42" / 06'35" / 06'32" / 06'46" /

新同鞋試跑跑起來變快了!!!
目前最好的均速~
不過跑完足弓有點痛
是支撐太大了嗎~

12月累積里程 : 66.08 km

ASICS GT-2000 累積 : 915.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

Aaron, Weiyen Tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'15"	00:13'09"
3	06'39"	00:19'48"
4	06'34"	00:26'22"
5	06'42"	00:33'04"
6	06'35"	00:39'39"
7	06'32"	00:46'11"
7.4	06'45"	00:49'10"

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