TOM 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km

日期: 2017-10-07 09:37 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 03'55" /

練跑

10月累積里程 : 108.41 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

andy 和志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
5	05'48"	00:28'56"
5.0	03'55"	00:29'00"

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