Ivan Jaw 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Jaw 桃園
ID 175780

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7.8 km | 00:48:03 | 06:08/km

日期: 2017-10-29 06:02 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'33" / 06'30" / 06'26" / 06'15" / 06'07" / 06'04" / 05'52" / 05'08" /

前往蝴蝶結會場

10月累積里程 : 416.35 km

Y拖4號（綠）累積 : 1584.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CCH, 羅吉偉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'30"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
4	06'15"	00:25'44"
5	06'07"	00:31'51"
6	06'04"	00:37'55"
7	05'52"	00:43'47"
7.8	05'08"	00:48'03"

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