5.1 km | 00:28:15 | 05:32/km日期: 2017-10-31 20:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'29" / 05'17" / 05'30" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'27") | 393 / 393 |
| 2 | | 09'48" (+05'32") | 103 / 496 |
| 3 | | 04'21" (+00'05") | 403 / 899 |
| 4 | | 09'44" (+05'28") | 103 / 1002 |
| 5 | | 04'17" (+00'01") | 400 / 1403 |
| 6 | | 09'41" (+05'25") | 103 / 1507 |
| 7 | | 04'28" (+00'12") | 395 / 1902 |
| 8 | | 09'19" (+05'03") | 108 / 2011 |
| 9 | | 04'19" (+00'03") | 402 / 2414 |
| 10 | | 09'30" (+05'14") | 107 / 2522 |
| 11 | | 04'22" (+00'06") | 398 / 2920 |
| 12 | | 09'16" (+05'00") | 109 / 3030 |
| 13 | | 04'21" (+00'05") | 396 / 3426 |
| 14 | | 09'41" (+05'25") | 105 / 3532 |
| 15 | | 04'16" | 405 / 3937 |
| 16 | | 09'15" (+04'59") | 109 / 4047 |
| 17 | | 04'19" (+00'03") | 401 / 4449 |
| 18 | | 10'08" (+05'52") | 100 / 4549 |
| 19 | | 04'24" (+00'08") | 398 / 4947 |
| 20 | | 10'23" (+06'07") | 145 / 5092 |
| 21 | | 13'11" (+08'55") | 4 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'17" | 00:21'44" |
| 5 | 05'30" | 00:27'14" |
| 5.1 | 10'25" | 00:28'15" |
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