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    班尼頓 新竹
    ID 37760
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    班尼頓
    全馬 | 04:44:59 | 06:45/km | 第9馬
    MUNCHEN MARATHON 2017
    官方成績
    日期2017-10-08
    成績04:44:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'32")
    		00:31'32" (+00'24")01:02'40"
    10 km(01:02'40")
    		00:31'08"
    15 km(01:35'30")
    		00:32'50" (+01'42")01:05'15" (+02'35")
    20 km(02:07'55")
    		00:32'25" (+01'17")
    25 km(02:43'19")
    		00:35'24" (+04'16")01:10'23" (+07'43")
    30 km(03:18'18")
    		00:34'59" (+03'51")
    35 km(03:51'44")
    		00:33'26" (+02'18")01:11'37" (+08'57")
    40 km(04:29'55")
    		00:38'11" (+07'03")
    Finish(04:44:59)

    日期: 2017-10-08 16:20 - 地點: 慕尼黑 - 天氣: 陰天有雨 - 卡路里: 2165 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    		06'44" (+00'46")1000 / 1000
    2
    06'17"  (13'02")
    		06'17" (+00'19")1000 / 2000
    3
    06'13"  (19'15")
    		06'13" (+00'15")1000 / 3000
    4
    06'10"  (25'26")
    		06'10" (+00'12")1000 / 4000
    5
    06'05"  (31'31")
    		06'05" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (37'36")
    		06'05" (+00'07")1000 / 6000
    7
    06'10"  (43'46")
    		06'10" (+00'12")1000 / 7000
    8
    06'20"  (50'07")
    		06'20" (+00'22")1000 / 8000
    9
    06'18"  (56'26")
    		06'18" (+00'20")1000 / 9000
    10
    06'12"  (01:02'39")
    		06'12" (+00'14")1000 / 10000
    11
    06'08"  (01:08'48")
    		06'08" (+00'10")1000 / 11000
    12
    06'16"  (01:15'04")
    		06'16" (+00'18")1000 / 12000
    13
    06'20"  (01:21'24")
    		06'20" (+00'22")1000 / 13000
    14
    06'18"  (01:27'43")
    		06'18" (+00'20")1000 / 14000
    15
    06'36"  (01:34'19")
    		06'36" (+00'38")1000 / 15000
    16
    05'59"  (01:40'19")
    		05'59" (+00'01")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:46'46")
    		06'27" (+00'29")1000 / 17000
    18
    07'05"  (01:53'51")
    		07'05" (+01'07")1000 / 18000
    19
    06'13"  (02:00'05")
    		06'13" (+00'15")1000 / 19000
    20
    06'28"  (02:06'34")
    		06'28" (+00'30")1000 / 20000
    21
    06'50"  (02:13'24")
    		06'50" (+00'52")1000 / 21000
    22
    06'13"  (02:19'38")
    		06'13" (+00'15")1000 / 22000
    23
    07'05"  (02:26'43")
    		07'05" (+01'07")1000 / 23000
    24
    06'16"  (02:32'59")
    		06'16" (+00'18")1000 / 24000
    25
    06'25"  (02:39'24")
    		06'25" (+00'27")1000 / 25000
    26
    06'26"  (02:45'51")
    		06'26" (+00'28")1000 / 26000
    27
    06'31"  (02:52'23")
    		06'31" (+00'33")1000 / 27000
    28
    07'08"  (02:59'31")
    		07'08" (+01'10")1000 / 28000
    29
    06'13"  (03:05'45")
    		06'13" (+00'15")1000 / 29000
    30
    06'06"  (03:11'51")
    		06'06" (+00'08")1000 / 30000
    31
    06'23"  (03:18'14")
    		06'23" (+00'25")1000 / 31000
    32
    06'19"  (03:24'34")
    		06'19" (+00'21")1000 / 32000
    33
    06'15"  (03:30'49")
    		06'15" (+00'17")1000 / 33000
    34
    07'40"  (03:38'29")
    		07'40" (+01'42")1000 / 34000
    35
    06'17"  (03:44'47")
    		06'17" (+00'19")1000 / 35000
    36
    06'39"  (03:51'26")
    		06'39" (+00'41")1000 / 36000
    37
    06'31"  (03:57'58")
    		06'31" (+00'33")1000 / 37000
    38
    06'55"  (04:04'53")
    		06'55" (+00'57")1000 / 38000
    39
    06'35"  (04:11'29")
    		06'35" (+00'37")1000 / 39000
    40
    06'48"  (04:18'17")
    		06'48" (+00'50")1000 / 40000
    41
    05'58"  (04:24'16")
    		05'58"1000 / 41000
    42
    06'41"  (04:30'57")
    		06'41" (+00'43")1000 / 42000
    43
    02'57"  (04:33'55")
    		06'20" (+00'22")465 / 42465
    新竹
    班尼頓
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    新竹
    班尼頓
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    新竹
    班尼頓
    · 留言
    賽後評分: 在十月連假搭配婚假, 選擇了德國慕尼黑作為日本以外的海外初馬, 賽前對於歐洲人跑馬熱情與實力沒啥概念, 但實際賽場上, 發現歐洲人跑馬幾乎真的用跑的, 很少有跑者在疲累狀態下以走代跑, 一但你停下來, 就會有其他跑友來鼓勵你, 甚至詢問你需不需要幫忙, 路邊的民眾當你經過時, 也會喊你寫在號碼布上的名字加油, 這樣的好意與熱情也督促自己在細雨綿綿的環境下不能懶散, 最終幸運完賽
    給 5 星
    10月累積里程 : 52.20 km Adidas adizeroJpboost 累積 : 1222.5 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    206'17"00:13'02"
    306'13"00:19'15"
    406'11"00:25'26"
    506'06"00:31'32"
    606'05"00:37'37"
    706'10"00:43'47"
    806'21"00:50'08"
    906'19"00:56'27"
    1006'13"01:02'40"
    1106'09"01:08'49"
    1206'16"01:15'05"
    1306'20"01:21'25"
    1406'22"01:27'47"
    1507'43"01:35'30"
    1606'00"01:41'30"
    1706'27"01:47'57"
    1807'17"01:55'14"
    1906'13"02:01'27"
    2006'28"02:07'55"
    2107'35"02:15'30"
    2206'13"02:21'43"
    2307'06"02:28'49"
    2408'05"02:36'54"
    2506'25"02:43'19"
    2606'26"02:49'45"
    2706'32"02:56'17"
    2809'30"03:05'47"
    2906'24"03:12'11"
    3006'07"03:18'18"
    3106'23"03:24'41"
    3206'20"03:31'01"
    3306'15"03:37'16"
    3408'10"03:45'26"
    3506'18"03:51'44"
    3606'39"03:58'23"
    3706'31"04:04'54"
    3808'27"04:13'21"
    3908'24"04:21'45"
    4008'10"04:29'55"
    4105'59"04:35'54"
    4206'41"04:42'35"
    42.506'20"04:45'32"

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