綠豆仁 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

綠豆仁台北市
ID 912

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5.0 km | 00:39:48 | 07:55/km

日期: 2017-11-05 16:44 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'38" / 07'57" / 07'38" / 07'25" / 08'03" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'34" (+01'06")

993 / 993

2

08'04"

(16'35")

07'59" (+00'31")

1008 / 2002

3

07'30"

(24'05")

07'32" (+00'04")

994 / 2996

4

07'33"

(31'38")

07'28"

1010 / 4007

5

08'03"

(39'41")

08'05" (+00'37")

994 / 5002

6

00'07"

(39'48")

06'55"

16 / 5019

11月累積里程 : 20.68 km

ASICS GT2170 累積 : 328.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

綠豆芽和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'57"	00:16'35"
3	07'38"	00:24'13"
4	07'25"	00:31'38"
5	08'03"	00:39'41"
5.0	05'50"	00:39'48"

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