Allen Hsu 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.1 km | 00:24:14 | 04:42/km

日期: 2017-11-07 05:21 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'54" / 04'40" / 04'50" / 04'31" / 04'39" / 04'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 139.31 km

母子鱷魚 III 藍累積 : 673.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, Jacky Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'40"	00:09'34"
3	04'50"	00:14'24"
4	04'31"	00:18'55"
5	04'39"	00:23'34"
5.1	04'55"	00:24'14"

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