Jon Fielder 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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4.0 km | 00:28:21 | 07:02/km

日期: 2017-11-07 12:12 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'36" / 07'09" / 07'06" / 07'18" / 08'41" /

加減湊

11月累積里程 : 132.71 km

Mizuno Wave Rider 19 藍白色累積 : 1229.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ina, 陳麗琴和其他 30 人說推

·

吳布丁下午好^_^運動愉快（謝謝你，我會快點好起來，在繼續狂奔～呵呵）

2017-11-07 14:11 ·

1 個人推

David Jon. 晚上好～運動愉快好心情^ ^

2017-11-07 16:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'09"	00:13'45"
3	07'06"	00:20'51"
4	07'18"	00:28'09"
4.0	08'26"	00:28'21"

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