5.0 km | 00:40:45 | 08:06/km日期: 2017-11-05 21:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'24" / 08'02" / 07'46" / 08'39" / 07'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'02" | 00:16'26" |
| 3 | 07'46" | 00:24'12" |
| 4 | 08'39" | 00:32'51" |
| 5 | 07'46" | 00:40'37" |
| 5.0 | 06'01" | 00:40'45" |
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