黃默默 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃默默台南
ID 309449

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4.0 km | 00:21:19 | 05:19/km

日期: 2017-11-12 07:11 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'56" / 04'50" / 05'06" / 05'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'55" (+00'06")

989 / 989

2

04'49"

(09'41")

04'49"

999 / 1989

3

05'07"

(14'48")

05'05" (+00'16")

1003 / 2993

4

05'25"

(20'13")

05'27" (+00'38")

992 / 3986

5

01'06"

(21'19")

09'25" (+04'36")

116 / 4103

終於得獎了，哈哈哈

11月累積里程 : 95.62 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 黃默默和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'50"	00:09'46"
3	05'06"	00:14'52"
4	05'26"	00:20'18"
4.1	08'28"	00:21'19"

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