游離因子 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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8.3 km | 00:42:17 | 05:05/km

日期: 2017-11-09 12:28 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'08" / 04'48" / 05'08" / 04'20" / 05'04" / 05'00" / 05'13" / 05'08" / 08'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'48"	00:09'56"
3	05'08"	00:15'04"
4	04'20"	00:19'24"
5	05'04"	00:24'28"
6	05'00"	00:29'28"
7	05'13"	00:34'41"
8	05'08"	00:39'49"
8.3	08'27"	00:42'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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