5.2 km | 00:50:47 | 09:49/km日期: 2017-11-14 20:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'27" / 08'47" / 09'52" / 09'52" / 11'26" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+05'51") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'47" | 00:17'14" |
| 3 | 09'52" | 00:27'06" |
| 4 | 09'52" | 00:36'58" |
| 5 | 11'26" | 00:48'24" |
| 5.2 | 14'15" | 00:50'47" |
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