8.4 km | 00:45:18 | 05:22/km日期: 2017-11-14 20:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 04'59" / 05'50" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'18") | 1002 / 1002 | 158 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'38") | 1010 / 2013 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1007 / 3021 | 167 / 116 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4021 | 168 / 118 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1004 / 5026 | 166 / 117 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6026 | 169 / 119 |
| 7 | | 05'53" (+00'58") | 1006 / 7033 | 174 / 97 |
| 8 | | 05'02" (+00'07") | 1005 / 8039 | 168 / 118 |
| 9 | | 04'59" (+00'04") | 440 / 8479 | 167 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.86 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'07" | 00:16'58" |
| 4 | 05'04" | 00:22'02" |
| 5 | 05'04" | 00:27'06" |
| 6 | 04'59" | 00:32'05" |
| 7 | 05'50" | 00:37'55" |
| 8 | 05'04" | 00:42'59" |
| 8.4 | 05'15" | 00:45'18" |
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