毅哥 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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5.2 km | 00:31:57 | 06:07/km

日期: 2017-11-23 08:13 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'29" / 06'05" / 05'58" / 05'55" / 05'40" / 07'22" /

台中

毅哥

·

計時路跑

11月累積里程 : 145.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

CHI, 李成國和其他 66 人說推

·

觀看另 22 則留言

黃宏仲毅哥早安！
週末愉快；
運動快樂。

2017-11-25 08:53 ·

芳萍計時路跑愉快假日愉快！^^

2017-11-25 15:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'05"	00:12'34"
3	05'58"	00:18'32"
4	05'55"	00:24'27"
5	05'40"	00:30'07"
5.2	07'23"	00:31'40"

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