medusas 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

medusas 高雄
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15.0 km | 01:26:25 | 05:44/km

日期: 2013-12-19 18:39 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 05'41" / 05'35" / 05'26" / 05'46" / 05'38" / 05'41" / 05'33" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 10'22" /

12月累積里程 : 196.93 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

曾少均, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'41"	00:11'35"
3	05'35"	00:17'10"
4	05'26"	00:22'36"
5	05'46"	00:28'22"
6	05'38"	00:34'00"
7	05'41"	00:39'41"
8	05'33"	00:45'14"
9	05'43"	00:50'57"
10	05'47"	00:56'44"
11	05'41"	01:02'25"
12	05'45"	01:08'10"
13	05'53"	01:14'03"
14	05'54"	01:19'57"
15	06'00"	01:25'57"
15.0	10'15"	01:26'25"

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