7.0 km | 00:44:39 | 06:21/km日期: 2017-12-01 06:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 06'40" / 06'27" / 06'36" / 06'15" / 06'02" / 05'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'30" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" | 579 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.98 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
404.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 06'27" | 00:19'46" |
| 4 | 06'36" | 00:26'22" |
| 5 | 06'15" | 00:32'37" |
| 6 | 06'02" | 00:38'39" |
| 7 | 05'54" | 00:44'33" |
| 7.0 | 05'49" | 00:44'39" |
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