4.2 km | 00:33:39 | 07:59/km日期: 2017-11-30 18:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'42" / 07'30" / 10'15" / 06'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'02") | 1003 / 1003 | 179 / 72 |
| 2 | | 07'33" (+00'54") | 1003 / 2006 | 176 / 74 |
| 3 | | 10'19" (+03'40") | 1001 / 3008 | 138 / 69 |
| 4 | | 06'39" | 1001 / 4009 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'30" | 207 / 4216 | 182 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.60 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 10'15" | 00:25'27" |
| 4 | 06'43" | 00:32'10" |
| 4.2 | 07'09" | 00:33'39" |
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