馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Vicky Hsieh 新竹
    ID 44193
    346 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vicky Hsieh
    半馬 | 01:59:42 | 05:40/km | 第17半馬
    2017 桃園半程馬拉松-前進國際認證為反毒而跑
    官方成績
    日期2017-12-02
    成績01:59:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'46")
    		00:28'46" (+03'32")00:58'40" (+03'45")
    10 km(00:58'40")
    		00:29'54" (+04'40")
    15 km(01:28'21")
    		00:29'41" (+04'27")00:54'55"
    20 km(01:53'35")
    		00:25'14"
    Finish(01:59:42)

    日期: 2017-12-02 06:30 - 總爬升: 290 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 1120 Cal - 總步數: 22272 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'09"  (05'09")
    		05'08" (+00'47")1002 / 1002196 / 99
    2
    05'31"  (10'40")
    		05'30" (+01'09")1002 / 2004192 / 94
    3
    05'21"  (16'01")
    		05'18" (+00'57")1007 / 3012190 / 98
    4
    06'19"  (22'20")
    		06'16" (+01'55")1007 / 4019186 / 85
    5
    06'26"  (28'46")
    		06'24" (+02'03")1002 / 5022180 / 86
    展開計圈分析
    6
    05'32"  (34'18")
    		05'30" (+01'09")1004 / 6026189 / 95
    7
    05'54"  (40'12")
    		05'52" (+01'31")1004 / 7030187 / 90
    8
    06'22"  (46'34")
    		06'19" (+01'58")1006 / 8037184 / 85
    9
    06'04"  (52'38")
    		06'01" (+01'40")1006 / 9043186 / 89
    10
    06'06"  (58'44")
    		06'02" (+01'41")1010 / 10054177 / 93
    11
    05'36"  (01:04'20")
    		05'34" (+01'13")1005 / 11059187 / 95
    12
    04'55"  (01:09'15")
    		04'52" (+00'31")1006 / 12066188 / 108
    13
    06'10"  (01:15'25")
    		06'06" (+01'45")1009 / 13076164 / 99
    14
    07'03"  (01:22'28")
    		07'02" (+02'41")1002 / 14078180 / 78
    15
    05'57"  (01:28'25")
    		05'55" (+01'34")1004 / 15082184 / 91
    16
    05'47"  (01:34'12")
    		05'45" (+01'24")1003 / 16086185 / 93
    17
    04'58"  (01:39'10")
    		04'56" (+00'35")1003 / 17089191 / 105
    18
    05'18"  (01:44'28")
    		05'14" (+00'53")1010 / 18100187 / 101
    19
    04'44"  (01:49'12")
    		04'41" (+00'20")1009 / 19109191 / 111
    20
    04'29"  (01:53'41")
    		04'26" (+00'05")1008 / 20118189 / 118
    21
    04'22"  (01:58'03")
    		04'21"1000 / 21119191 / 119
    新竹
    Vicky Hsieh
    · 留言
    新竹
    Vicky Hsieh
    · 留言
    新竹
    Vicky Hsieh
    · 留言
    新竹
    Vicky Hsieh
    · 留言

    第三次跑石門水庫，這次路線有點不同，先繞水庫約3k,之後有爬不完的長坡，好硬陡，但堅持完跑，沒有停下來散步，保2完賽，總15分ㄧ，下次不玩了
    賽後頒獎等了兩個小時以上，大大的缺點

    賽前宣言: 第三年參加,希望這一次可以&quot;跑&quot;完全程
    賽後評分: 本想給五顆星的，但頒獎速度實在是太太太慢，等了兩個多小時，成績公佈方式也很傻眼，都寫編號，好歹寫姓名及完賽成績吧！
    給 3 星
    12月累積里程 : 363.52 km Skechers ride 5粉紅色 累積 : 987.3 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    🌸Fenny🌸, Shawn 熊 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    侯忠義 太利害
    2017-12-02 19:02 ·
     1 個人推
    Lily 厲害！
    2017-12-03 14:50 ·
     1 個人推
    🌸Fenny🌸 常勝軍女神呀！^_^
    竹北之光 ~~
    ♡♡♡♡♡
    2017-12-14 12:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'09"00:05'09"
    205'31"00:10'40"
    305'21"00:16'01"
    406'15"00:22'16"
    506'30"00:28'46"
    605'32"00:34'18"
    705'50"00:40'08"
    806'23"00:46'31"
    906'03"00:52'34"
    1006'06"00:58'40"
    1105'37"01:04'17"
    1204'55"01:09'12"
    1306'10"01:15'22"
    1407'02"01:22'24"
    1505'57"01:28'21"
    1605'48"01:34'09"
    1704'58"01:39'07"
    1805'16"01:44'23"
    1904'43"01:49'06"
    2004'29"01:53'35"
    2104'25"01:58'00"
    21.404'35"01:59'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :