克羅西斯 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
ID 11448

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01:00:00

日期: 2017-12-09 15:55 - 卡路里: 449 Cal

Leg press
215lb 12*2
240lb 12*2
265lb 12*2
290lb 10*2
315lb 10*2
340lb 8*2

Shoulder press
30lb 12*4
40lb 10*4

手動上傳 | 7 years ago

無我和 Rarry Lin 說推

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了林貞治的訓練日誌 : "訓練愉快"

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