4.0 km | 00:24:28 | 06:06/km日期: 2017-12-08 16:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'01" / 06'11" / 05'56" / 06'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'07") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 06'16" | 00:24'24" |
| 4.0 | 05'44" | 00:24'28" |
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