8.1 km | 00:42:20 | 05:15/km日期: 2017-12-09 17:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 05'18" / 05'34" / 05'12" / 05'10" / 05'14" / 05'19" / 05'16" / 03'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.34 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
46.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 05'34" | 00:15'57" |
| 4 | 05'12" | 00:21'09" |
| 5 | 05'10" | 00:26'19" |
| 6 | 05'14" | 00:31'33" |
| 7 | 05'19" | 00:36'52" |
| 8 | 05'16" | 00:42'08" |
| 8.0 | 04'01" | 00:42'19" |
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