6.6 km | 00:53:57 | 08:09/km日期: 2017-12-12 07:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 8756 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 08'30" / 08'57" / 07'27" / 07'53" / 08'01" / 07'15" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+01'04") | 1001 / 1001 | 164 / 70 |
| 2 | | 08'57" (+01'27") | 1008 / 2009 | 153 / 72 |
| 3 | | 07'39" (+00'09") | 1003 / 3012 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'54" (+00'24") | 1004 / 4016 | 166 / 75 |
| 5 | | 08'00" (+00'30") | 1002 / 5019 | 165 / 75 |
| 6 | | 07'30" | 1006 / 6025 | 161 / 82 |
| 7 | | 08'19" (+00'49") | 616 / 6642 | 154 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'57" | 00:17'27" |
| 3 | 07'27" | 00:24'54" |
| 4 | 07'53" | 00:32'47" |
| 5 | 08'01" | 00:40'48" |
| 6 | 07'15" | 00:48'03" |
| 6.6 | 09'33" | 00:53'57" |
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