13.4 km | 01:46:58 | 07:58/km日期: 2017-12-10 11:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 20740 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'08" / 05'24" / 06'17" / 06'10" / 07'12" / 07'52" / 06'19" / 08'20" / 06'58" / 08'15" / 08'43" / 13'27" / 08'59" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1005 / 1005 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'22" | 1005 / 2010 | 184 / 100 |
| 3 | | 06'19" (+00'57") | 1007 / 3018 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4019 | 186 / 87 |
| 5 | | 07'24" (+02'02") | 1000 / 5020 | 182 / 73 |
| 6 | | 08'20" (+02'58") | 1007 / 6028 | 183 / 65 |
| 7 | | 06'14" (+00'52") | 1009 / 7037 | 185 / 86 |
| 8 | | 08'07" (+02'45") | 1001 / 8039 | 203 / 60 |
| 9 | | 07'17" (+01'55") | 1001 / 9040 | 203 / 67 |
| 10 | | 07'53" (+02'31") | 1004 / 10045 | 196 / 64 |
| 11 | | 11'34" (+06'12") | 1002 / 11048 | 167 / 51 |
| 12 | | 11'22" (+06'00") | 1000 / 12049 | 236 / 37 |
| 13 | | 08'58" (+03'36") | 1000 / 13049 | 209 / 53 |
| 14 | | 13'06" (+07'44") | 415 / 13465 | 194 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 360.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'24" | 00:11'32" |
| 3 | 06'17" | 00:17'49" |
| 4 | 06'10" | 00:23'59" |
| 5 | 07'12" | 00:31'11" |
| 6 | 07'52" | 00:39'03" |
| 7 | 06'19" | 00:45'22" |
| 8 | 08'20" | 00:53'42" |
| 9 | 06'58" | 01:00'40" |
| 10 | 08'15" | 01:08'55" |
| 11 | 08'43" | 01:17'38" |
| 12 | 13'27" | 01:31'05" |
| 13 | 08'59" | 01:40'04" |
| 13.4 | 16'35" | 01:46'58" |
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