陳彥廷 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷台東
ID 10132

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21.1 km | 02:25:30 | 06:53/km

日期: 2016-09-18 06:59 - 卡路里: 1197 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'18" / 05'36" / 05'55" / 05'55" / 05'54" / 06'13" / 06'04" / 06'22" / 05'46" / 06'31" / 05'45" / 05'55" / 05'55" / 06'49" / 06'13" / 06'22" / 15'18" / 06'50" / 11'49" / 06'58" / 07'17" / 06'34" /

太陽一出來
就爆炸了...

9月累積里程 : 210.35 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張俊彥, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'36"	00:10'54"
3	05'55"	00:16'49"
4	05'55"	00:22'44"
5	05'54"	00:28'38"
6	06'13"	00:34'51"
7	06'04"	00:40'55"
8	06'22"	00:47'17"
9	05'46"	00:53'03"
10	06'31"	00:59'34"
11	05'45"	01:05'19"
12	05'55"	01:11'14"
13	05'55"	01:17'09"
14	06'49"	01:23'58"
15	06'13"	01:30'11"
16	06'22"	01:36'33"
17	15'18"	01:51'51"
18	06'50"	01:58'41"
19	11'49"	02:10'30"
20	06'58"	02:17'28"
21	07'17"	02:24'45"
21.1	06'33"	02:25'30"

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