6.0 km | 00:49:05 | 08:08/km日期: 2017-12-24 09:34 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 07'59" / 07'51" / 07'27" / 07'42" / 07'57" / 09'13" / 27'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'29") | 1007 / 1007 | 157 / 79 |
| 2 | | 07'49" (+00'22") | 1002 / 2009 | 156 / 81 |
| 3 | | 07'27" | 1007 / 3016 | 157 / 85 |
| 4 | | 07'35" (+00'08") | 1004 / 4021 | 157 / 83 |
| 5 | | 08'00" (+00'33") | 1000 / 5021 | 166 / 74 |
| 6 | | 09'33" (+02'06") | 1008 / 6029 | 166 / 62 |
| 7 | | 12'44" (+05'17") | 34 / 6063 | 207 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'51" | 00:15'50" |
| 3 | 07'27" | 00:23'17" |
| 4 | 07'42" | 00:30'59" |
| 5 | 07'57" | 00:38'56" |
| 6 | 09'13" | 00:48'09" |
| 6.0 | 27'27" | 00:49'05" |
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