Jeff hsueh 2017/12/24 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

11.1 km | 00:59:51 | 05:24/km

日期: 2017-12-24 16:44 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'02" / 06'11" / 05'02" / 05'20" / 05'23" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'22" / 05'27" / 04'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 119.30 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cheng Lung Lin, 梁澤鈞和其他 15 人說推

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仲濟光運動愉快～

2017-12-24 21:34 ·

能能早安，聖誕快樂，平安健康！

2017-12-25 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	05'02"	00:17'15"
4	05'20"	00:22'35"
5	05'23"	00:27'58"
6	05'13"	00:33'11"
7	05'11"	00:38'22"
8	05'10"	00:43'32"
9	05'14"	00:48'46"
10	05'22"	00:54'08"
11	05'27"	00:59'35"
11.1	04'24"	00:59'53"

朋友動態

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