7.0 km | 00:45:33 | 06:27/km日期: 2017-12-25 08:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'24" / 06'30" / 08'59" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+06'34") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.04 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'45" | 00:17'10" |
| 4 | 05'44" | 00:22'54" |
| 5 | 05'24" | 00:28'18" |
| 6 | 06'30" | 00:34'48" |
| 7 | 08'59" | 00:43'47" |
| 7.0 | 11'57" | 00:44'20" |
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