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    綠色風暴 台中
    ID 33141
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    綠色風暴
    2.3 km | 00:12:06 | 05:18/km
    日期: 2017-12-28 19:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 05'49" / 05'04" / 04'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'48" (+00'44")1000 / 1000
    2
    05'04"  (10'53")
    		05'04"1000 / 2000
    3
    01'13"  (12'06")
    		04'20" 281 / 2281
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 31.09 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Ina, J 和其他 6 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'04"00:10'53"
    2.304'23"00:12'07"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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