吳聲賢 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲賢台中
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5.7 km | 00:30:39 | 05:22/km

日期: 2018-01-06 08:09 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'13" / 05'41" / 05'05" / 05'15" / 04'42" / 06'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 201.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡志明, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'41"	00:10'54"
3	05'05"	00:15'59"
4	05'15"	00:21'14"
5	04'42"	00:25'56"
5.7	06'43"	00:30'39"

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