15.0 km | 01:13:44 | 04:54/km日期: 2018-01-10 21:46 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 879 Cal - 總步數: 13813 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'40" / 04'53" / 05'01" / 04'49" / 04'52" / 04'57" / 04'48" / 04'53" / 04'58" / 04'47" / 04'48" / 05'00" / 04'49" / 04'55" / 05'00" / 20'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'13") | 1004 / 1004 | 182 / 110 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 1006 / 2011 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1008 / 3019 | 184 / 110 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1007 / 4027 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1008 / 5036 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1002 / 6038 | 185 / 111 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 1001 / 7040 | 187 / 108 |
| 8 | | 04'50" (+00'06") | 1006 / 8047 | 190 / 108 |
| 9 | | 04'48" (+00'04") | 1005 / 9052 | 191 / 108 |
| 10 | | 04'53" (+00'09") | 1009 / 10061 | 189 / 107 |
| 11 | | 04'44" | 1009 / 11071 | 190 / 110 |
| 12 | | 04'46" (+00'02") | 1007 / 12078 | 190 / 109 |
| 13 | | 04'55" (+00'11") | 1008 / 13087 | 191 / 106 |
| 14 | | 04'51" (+00'07") | 1004 / 14091 | 191 / 107 |
| 15 | | 04'52" (+00'08") | 1006 / 15098 | 189 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.14 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'53" | 00:09'33" |
| 3 | 05'01" | 00:14'34" |
| 4 | 04'49" | 00:19'23" |
| 5 | 04'52" | 00:24'15" |
| 6 | 04'57" | 00:29'12" |
| 7 | 04'48" | 00:34'00" |
| 8 | 04'53" | 00:38'53" |
| 9 | 04'58" | 00:43'51" |
| 10 | 04'47" | 00:48'38" |
| 11 | 04'48" | 00:53'26" |
| 12 | 05'00" | 00:58'26" |
| 13 | 04'49" | 01:03'15" |
| 14 | 04'55" | 01:08'10" |
| 15 | 05'00" | 01:13'10" |
| 15.0 | 20'23" | 01:13'44" |
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