8.3 km | 00:43:47 | 05:15/km日期: 2014-01-06 06:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'00" / 05'01" / 05'04" / 05'07" / 05'13" / 05'28" / 05'36" / 05'13" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1430 / 1430 |
| 2 | | 05'15" (+00'14") | 6953 / 8384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.28 km 
ASICS DUOMAX 累積 :
1830.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'01" | 00:10'01" |
| 3 | 05'04" | 00:15'05" |
| 4 | 05'07" | 00:20'12" |
| 5 | 05'13" | 00:25'25" |
| 6 | 05'28" | 00:30'53" |
| 7 | 05'36" | 00:36'29" |
| 8 | 05'13" | 00:41'42" |
| 8.3 | 06'36" | 00:43'47" |
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