愛啼熊 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
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6.0 km | 00:33:11 | 05:29/km

日期: 2018-01-18 09:14 - 地點: 烏日啤酒廠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'20" / 05'33" / 05'36" / 05'44" / 05'31" / 05'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16" (+00'07")

995 / 995

2

05'38"

(10'53")

05'36" (+00'27")

1005 / 2000

3

05'36"

(16'29")

05'35" (+00'26")

1000 / 3001

4

05'44"

(22'13")

05'39" (+00'30")

1013 / 4014

5

05'36"

(27'49")

05'34" (+00'25")

1003 / 5017

展開計圈分析

台中

愛啼熊

·

1月累積里程 : 85.22 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

羅富娟, Ann_Lin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'33"	00:10'53"
3	05'36"	00:16'29"
4	05'44"	00:22'13"
5	05'31"	00:27'44"
6	05'11"	00:32'55"
6.0	06'39"	00:33'11"

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朋友動態

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