7.1 km | 00:37:29 | 05:16/km日期: 2018-01-18 19:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 05'30" / 08'51" / 05'03" / 05'11" / 05'21" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'09") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.24 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
570.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'30" | 00:10'40" |
| 3 | 08'51" | 00:19'31" |
| 4 | 05'03" | 00:24'34" |
| 5 | 05'11" | 00:29'45" |
| 6 | 05'21" | 00:35'06" |
| 7 | 05'19" | 00:40'25" |
| 7.1 | 05'10" | 00:40'55" |
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